從容

在這件事情到另一件事情的時候，你可以不可以找到一種從容。---蔣勳

最近天天都在跑步。如果工作時間允許，我會選擇早晨7點就到公園去。運動，我喜歡早晨。我喜歡比太陽還早睜開眼睛踩出一步，深吸一口氣告訴世界我來了。我喜歡看見人朝氣蓬勃，我喜歡我的汗水與冰涼的空氣接觸。我喜歡在身體辛苦後，在恢復正常呼吸那一剎那得到的解放。

其實我不喜歡跑步。我覺得是最無趣的運動，就像一直在重複一樣的動作，無聊透了。但最近，少許的愛上了。開始時的累到現在的享受。人就是一直在進化，改變。朋友曾對我說過，“跑步是一個很考意志力，耐心的運動，你熬得過，你成功了。”。是的，我相信了，我也在享受着。我很容易為一些小事感動。可能一句話，一個字，空氣傳來的回憶，或是落葉突然飄到我腳旁。是一種心靈上的。。。就好像一樣東西簡單地撞到心中裡的鐘，“咚”的一聲，身體就被填滿了。

跑步真的很累，而且很考人耐力。因為它是自我管制。你喜歡，你高興你就可以立刻停止，放棄。曾經我就常常給自己找一堆藉口，“不行了，腳痛，不行了，肚子開始痛，不幹了，無聊”。

我常常一個人。也不是孤僻，就只是剛巧很多事情都是一個人就可以進行，完成。是的，現在跑步我又多了一個機會，一個機會去與自己對話。這時刻的對話跟平常不一樣，平常就只是處於輕鬆狀態去聊風景，聊天氣。跑步時，我一直告訴自己，別放棄，別看太遠的目標，先完成眼前的終點，腳別停下來，再拿起左腳往前才，再右腳。最近在facebook看到這句話，我非常地善用它，“dont stop when you are tired，stop when you are done "這句話我一直重複又重複提醒。不停段去鼓勵自己。

今天傍晚，我又到了公園去進行一樣的動作。傍晚的空氣我不怎麼喜歡，悶悶地，好像載着大家鬱悶的心情，汽車排出來的黑煙，鼻子裡的空氣有東西。今天的風出來了，一點點涼涼。跑著跑著，迎面而來的人，或從後越過向前的人，他們也為我帶來了一點風，有點人味，一瞬間的，飛走了。今天草地上很多掉落的小黃花，還有些零散的石頭，很漂亮，很彩色，好像為我的世界繪上了一點氣氛，覺得我今天好像又會過得很滿足。

心態每一天都在變化，轉變。是對事情保持著某些從容，更加不介意了，從A點到B點，我開始學會去放慢腳步去聽，去看意外中的小幸福。今天的咖啡酸了點，但是我的蘇打餅還是很脆；今天的木瓜硬了點，但是香蕉還是一樣很香；天氣熱了點，沒關係，我等下就能痛快流汗。

我最近開始學習，學習怎麼讓自己哭，不是偷偷的哭，是很大方去表示出來。開始會主動告訴幾個好友“我很傷心，我現在在哭”雖然還是很笨拙，還我還是會努力。我一個人的生活，不表示我孤僻。我還是有朋友，有家人，有愛人。我愛我自己，所以我給了自己很多一個人的空間去聆聽自己的聲音，然後再用完整的自己去與我的朋友，我的愛人我的家人見面。

很想和大家分享，別害怕去愛。別因為擔心以後的痛苦而選擇放去去愛。別放棄去愛人的權利，敢幹去愛吧，活著因為害怕受傷害而放棄你應該享有的權利，這比被傷害還來得痛苦。愛，是與痛苦相隨的。痛苦只是讓你更珍惜愛。我被身邊很多的人愛著，我也被很多的人傷過或傷害着。所以我更明白誰是愛我的，我去珍惜，也去愛，不是付出只是很自然的想要去給予，這樣的心情是快樂的。人生路太長，你永遠不知道你會遇見怎樣的過客，是好是壞。但是因為經歷，讓你明白，讓你聰明。要是再度碰到傷害你的人，沒關係。別去恨，哭一場吧。很自然，你會站起來微笑去與下一位握手 say hi.